ゆるりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 無意識に力が入っている体
- こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )
最近ご来店される方でとても多いのが
「自分では力を入れているつもりはないのに、体がずっと緊張している状態」です。
寒さや忙しさ、我慢が続くと
顎やお腹、お尻などに無意識に力が入り
その状態が一日中続いてしまいます。
こうなると
寝ても休んでも疲れが抜けにくく
肩や腰を触ってもスッキリしにくくなります。
このタイプの方は
強くほぐすよりも
まず体が「力を抜いていい」と感じられる状態を作ることが大切です。
ゆるりでは
急がず、ゆっくり、体の反応を待ちながら
自然に緩んでいく施術を大切にしています。
最近なんとなく体が重い
力が抜けない感じがする
そんな時は
頑張りすぎる前に
体をゆるめる時間を過ごしに来てください^_^
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