ゆるりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 春前に増える体のだるさ
- こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )
2月も終わりに近づき、少しずつ春の気配を感じる時期になってきました。
この時期、お客様からよく聞くのが「なんだか体がだるい」「朝から疲れている感じがする」というお声です。
実はこの季節、寒い日と暖かい日が混ざることで体は思っている以上にストレスを受けています。
気温の変化に合わせて体を調整する自律神経が忙しく働くため、疲れやすくなったり、肩こりやむくみを感じやすくなる方も増えてきます。
さらに冬の間に体を動かす機会が少なかった方は、血流が滞りやすくなり、体の重さやだるさとして感じることもあります。
そんな時こそ、体をゆるめて巡りを整えるケアがおすすめです。
体が軽くなると呼吸もしやすくなり、全身の巡りもスムーズになっていきます。
季節の変わり目で疲れがたまりやすいこの時期、体を整える時間を作ってみてくださいね。
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