ゆるりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 花粉症は体のサインです
- こんにちは！ゆるりです( ´ ▽ ` )
最近、花粉症でお悩みの方がとても増えています。
鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなど
つらい症状が続くこの時期ですが、
実はこれ、
「鼻だけの問題ではない」ことが多いです。
花粉症がつらい方の体を見ていると
・みぞおちが硬い
・呼吸が浅い
・首や鎖骨まわりが詰まっている
こういった状態がよく見られます。
体が緊張していると、
呼吸が浅くなり、巡りも悪くなります。
その結果、
外からの刺激（花粉）に過敏に反応しやすくなります。
だからこそ
鼻だけでなく、体から整えることが大切です。
ゆるりでは、その日の体を見極めながら
呼吸がしやすい状態へ整えていきます。
花粉の時期、なんとなく不調が続いている方は
一度体から見直してみませんか。
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