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さぶろく鍼灸整骨院(360°鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 花粉症による影響とは？
- こんにちは！
松戸市新松戸360°鍼灸整骨院です！
春が近づくと暖かい日が増え、外に出るのが気持ち良い季節になってきます。しかしこの時期になると体の不調を感じやすくなる方も多く来院されます。季節の変わり目は気温差や生活リズムの変化によって体のバランスが乱れやすく、疲れが抜けにくい、首や肩が重い、頭がすっきりしないといった声をよく耳にします。
この時期の不調の原因の一つとしてよく挙げられるのが花粉症です。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が知られていますが、実はそれ以外にも体にさまざまな影響を与えることがあります。例えば鼻づまりによって呼吸が浅くなると体に十分な酸素が行き渡りにくくなり、頭がぼんやりしたり疲れやすくなったりすることがあります。また、くしゃみや鼻をかむ動作が増えることで首や肩の筋肉に負担がかかり、こりや痛みを感じる方も少なくありません。
さらに花粉症の症状が続くと睡眠の質が下がりやすくなります。夜中に鼻づまりで目が覚めたり、呼吸がしづらくなることでしっかり休めず、朝起きた時から体が重いと感じることもあります。このような状態が続くと自律神経のバランスも乱れやすくなり、肩こりや頭痛、倦怠感などの不調につながることがあります。
当院では筋肉の緊張を整えたり、体のバランスを調整することで呼吸がしやすい状態をつくり、首や肩の負担を軽減するサポートを行っています。体の状態を整えておくことで季節の変化による不調も感じにくくなることがあります。
花粉症の季節はどうしてもつらい症状に意識が向きがちですが、体全体のバランスを整えることも大切です。首や肩のこり、体の重だるさなどが気になる方は無理をせず、早めに体のケアをしていきましょう。春を少しでも快適に過ごせるよう、日頃から体を整えておくことが大切です。［新松戸,幸谷,北小金,ボディケア,マッサージ,産後ケア,ストレッチ,整体,矯正,骨盤矯正,骨格矯正,O脚矯正,猫背矯正,姿勢矯正,腰痛整体,スポーツ整体,美容整体,カイロプラクティック,小顔矯正,リフレッシュ,あん摩,指圧,鍼灸,美容鍼,美容鍼灸,肩こり,腰痛,頭痛,ギックリ腰,眼精疲労,むくみ,美脚,四十肩］
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