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さぶろく鍼灸整骨院(360°鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 四十肩って…
- こんばんは！
松戸市新松戸360°鍼灸整骨院です！
四十肩で来院される方の多くが、
「肩が上がらない」
「服を着るのがつらい」
「夜、ズキッと痛んで目が覚める」
こんな悩みを抱えています。
そしてほぼ必ず言われるのが、
「マッサージには通ってるんですけど…」という一言。
正直に言うと、四十肩はマッサージだけでは改善しきれないケースが多くあります。ブログ画像四十肩は肩だけの問題ではない
四十肩というと、肩関節そのものが悪いと思われがちです。
もちろん、関節周囲の炎症や動きの制限はあります。
本当の原因はもっと広い範囲にあります
・猫背で肩が前に出ている
・背中が丸く、胸が潰れている
・首が前に突き出た姿勢がクセになっている
こうした姿勢のまま肩を動かそうとすると関節に余計な負担がかかります。
結果、動かすたびに痛みが出る。
「年齢のせい」と言われがちですが、姿勢の影響がかなり大きい要因です。
マッサージで楽になるのになぜ戻る？
マッサージ後に「軽くなりました」と感じる方は多いです。
でも数日すると元に戻る。
この理由はシンプルで姿勢が変わっていないからです。
肩周りの筋肉をほぐしても体の軸が崩れたままだと肩はまた無理な位置に引っ張られます。
姿勢を整えると肩の動きが変わる
四十肩の施術でよく行うのが、
肩を直接触る前に姿勢のチェック。
・背中の丸まり具合
・胸の開きやすさ
・肩甲骨の位置
・首の前後バランス
実際に、姿勢を調整しただけで
「肩が少し上がりやすいです」
と言われることもあります。
肩関節そのものを無理に動かさなくても環境を整えるだけで可動域が変わる。
無理に動かすのは逆効果になることも
四十肩で一番怖いのは、
「早く治したい」と無理をしてしまうこと。
痛いのを我慢して動かす
強く揉んでもらう
勢いでストレッチする
悪化するケースも少なくありません。［新松戸,幸谷,北小金,ボディケア,マッサージ,産後ケア,ストレッチ,整体,矯正,骨盤矯正,骨格矯正,O脚矯正,猫背矯正,姿勢矯正,腰痛整体,スポーツ整体,美容整体,カイロプラクティック,小顔矯正,リフレッシュ,あん摩,指圧,鍼灸,美容鍼,美容鍼灸,肩こり,腰痛,頭痛,ギックリ腰,眼精疲労,むくみ,美脚,四十肩］
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