ヘイヴングリーン(HAVEN GREEN)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 寒さはやわらいでもなぜかゆるめない
- おはようございます、HAVEN GREENです。
週末は、厳しい冷え込みはなさそうですね。
少しホッとする気温です。
それなのにーー
「寒さが落ちついても体がゆるまない」というお声を
よくお聞きします。
私たちの体は、
忙しさ・情報の多さ・人間関係・考えごと…
常に“何か”を処理しています。
気温が穏やかでも、頭の中が忙しいと、体は緊張モードのまま。
無意識に歯を食いしばり、肩を上げ、呼吸は浅くなります。
でも、まだ働ける これくらい大丈夫と
自分のことは後回しにしてしまう。
体は“限界になってから”サインを出すことが多いんです。
強いコリや不調はずっと前からの小さな我慢の積み重ね。
リラックスは頭からより足からのほうが入りやすいので、
毎日体を支えてくれている場所で、無意識に踏ん張り、がんばっている
足を当店はクリームで包み込むようにゆるめていきます。
少しずつ呼吸が深くなり、「あ、力入ってたんだ」
と気づかれる方も。
後回しにする前にゆるめる時間を作ってくださいね。
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¥4,200 クリームフットケア 30分
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