ヘイヴングリーン(HAVEN GREEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 施術中、寝る？起きている？
- おはようございます、HAVEN GREENです。
今日から三連休ですね。
お天気も安定していてお出かけ日和になりそうです。
ただ、花粉の飛散量は多め…。
くしゃみや鼻詰まり、目のかゆみ 症状そのものも大変ですが、
思うように過ごせないことが、じわじわと体力を奪っていきますね。
さらに、今は季節の変わり目。
次の季節へ向かって整え直そうとする、“切り替えのタイミング”
その過程で、自律神経は忙しく働いて、「なんだか眠い」
「ぼーっとする」など春独特の眠さが出やすくなります。
春は、施術始まってまもなく、
すっと眠りに入られる方も少なくありません。
「寝たほうが効果高いですか？」と聞かれることがありますが、
眠っていても、起きていても大丈夫です。
体をの変化を感じながら受けていたい方や、もったいなくて寝たくない
という方もいらっしゃいます。
どちらでも、効果が下がるわけではありません。
大切なのは“安心してゆるんでいること”。
その日の体が心地よいほうを選んでくださいね。
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