アイケア整骨院 新検見川(i-care整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 【その手首の痛み、腱鞘炎かもしれません】
- 腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ「腱」と、それを包む「腱鞘」に炎症が起こる状態です。
手首や指に起こりやすく、動かすと痛みが出たり、引っかかるような違和感を感じることがあります。
主な原因は、スマホやパソコン操作、家事や育児などによる手や指の使いすぎです。
妊娠中や産後など、ホルモンバランスの変化が影響することもあります。
初期は軽い違和感でも、放置すると痛みが強くなり、日常生活に支障が出ることがあります。
当院では、痛みのある部位だけでなく、腕・肩・首のバランスも含めて確認し、負担の原因にアプローチします。
手首や指の痛みが気になる方は、早めのケアがおすすめです！
お気軽にご相談ください！
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