ヨサパークレムーン
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- 茨城県つくばみらい市西楢戸※プライベートサロンのため詳細は予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク レムーン(YOSA PARK ReMOON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/18
- 意外と知らない？冷えの原因！
- ブログをご覧下さりありがとうございます♪
YOSAPARK ReMOON【ヨサパーク レムーン】です♪
「しっかり着込んでいるのに冷える」
「温活しているのに変わらない」
そんな経験、ありませんか？
実は冷えの原因は、運動不足や筋肉量だけではないんです。
現代の私たちは、知らないうちに体を冷やす環境の中で暮らしています。
例えば、スマホやWi-Fi、家電から出る電磁波。
常に情報に囲まれた生活は、自律神経を休ませる時間が少なくなりがちです。自律神経が乱れると、体温調節がうまくいかず、手足やお腹の冷えを感じやすくなります。
また、コンビニ食や加工食品に含まれる食品添加物。
忙しい毎日では避けにくいですが、体にとっては負担になることも。分解や排出のためにエネルギーが使われ、体を温める力が後回しになってしまいます。
薬も同じです。
不調を和らげてくれる大切な存在ですが、長く続くと内臓が疲れ、巡りの低下や冷えを感じやすくなることがあります。
さらに、PM2.5などの大気汚染。
呼吸とともに体に入り、巡りを妨げる原因になることも。外からの冷え対策だけでは、追いつかない理由のひとつです。
こうした原因は、正直なところ完全に避けるのは難しいもの。
だからこそ大切なのは、
溜め込まない体づくり。
温めること、巡らせること、そして体の外へ出すこと。
この流れが整うと、冷えにくい体へ近づいていきます。
ルルオンは、座っているだけで体の深部からじんわり温まり、発汗を通して不要なものを外へ。
現代の生活で避けられない冷えの原因に、無理なく寄り添ってくれる温活ケアだと感じています。
「冷えやすい体」ではなく
「巡って出せる体」へ。
がんばりすぎない温活、始めてみませんか？
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