ホワイトニングショップフクオカカシイテン
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ホワイトニングショップ 福岡香椎店のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 虫歯になりやすい人とは？
「毎日歯磨きしているのに虫歯になる」
そう感じたことはありませんか？
虫歯は単純に
歯磨きの回数だけで決まるものではありません。
生活習慣やお口の環境が大きく関係しています！
まず一つ目は、食べる回数が多いことです。
虫歯菌は糖をエサにして酸を出します。
食事や間食のたびに口の中は酸性に傾き、
その時間が長いほど歯は溶けやすくなります。
特にダラダラ食べや甘い飲み物を
少しずつ飲む習慣は注意が必要です。
二つ目は、唾液の量です。
唾液には汚れを洗い流す働きや、
酸を中和する働き、溶けた歯を
修復する働きがあります。
口呼吸や水分不足、ストレスが多いと
唾液は減りやすくなります。
三つ目は、歯並びや磨き残しです。
歯と歯の間や重なっている部分は
どうしても汚れが残りやすくなります。
歯ブラシだけでなく、フロスなどを
併用することも大切です。
四つ目は、力の入れすぎです。
強く磨きすぎると歯ぐきが下がり、
根元が露出して虫歯のリスクが
高まることがあります。
虫歯は「歯が弱いから」ではなく、
日々の積み重ねで左右されます。
自分の生活習慣を一度見直すことが、
虫歯予防の第一歩です♪
福岡市東区千早5丁目13-23-1106
WHITENING SHOP 福岡香椎店
（旧ホワイトニングサロンNEST福岡香椎店）
092-980-4721
完全予約制
営業時間 10:00～20:00（日曜日 10:00～18:00）
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