フィジカルケアフォレスト(Physical Care Forest)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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窪田 聡史
おはようございます！窪田です！！とうとう雪が降り積もり、本格的な冬に突入しましたね。寒いとどうしても身体がこわばって、肩とか脚がつらくなったりません？？特に首とか肩回りな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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窪田 聡史
おはようございます！窪田です！！デスクワークや運転など、長時間座られていることが多い人。腰しんどくないですか？？立ち上がると辛い。歩いてると気にならなくなる。腰を反ると辛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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窪田 聡史
おはようございます！窪田です！！タイトルにもある通り、身体のメンテナンスはされていますか？？〇仕事上どうしても同じ姿勢でいることが多い〇力仕事で、身体を酷使されている〇家…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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窪田 聡史
どうも窪田です！！先日久しぶりに大好きなイタリア料理店『アダット』いってきました。もうね、このお店以外のピザ食べれない身体になってます。ピザ以外の料理も本当に美味しくてた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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窪田 聡史
どうも窪田です！！首や肩が疲れてる。頭や目が重だるい。顔の浮腫みが気になる不安やイライラする心当たりある方多いですよね？？首や肩が凝ると頭や顔に影響が出やすい。頭や顔が凝…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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窪田 聡史
どうも窪田です！！デスクワークの方、スマホを触る機会の多い方。首、肩のお疲れの方増えましたね。そもそも、肩こりって何？？って話じゃないですか。首や肩の筋肉って、頭・肩が前…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
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窪田 聡史
どうも窪田です！！連休明けの仕事ってぶっちゃけしんどくないですか？？しかも、普段なら気づかない身体のアラートにハッとしませんか？？そのままほっておいて、パフォーマンス能力…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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窪田 聡史
おはようござます！！年がら年中自転車で通勤している窪田です！！昨日はお休みをいただいていまして、用事を足すのに自転車で移動していたのですが、パンクしました。あれですかね？…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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窪田 聡史
おはようございます！窪田です！！今日も一段と冷え込んでいますが、皆さまいかがお過ごしですか？？これから本格的な冬に向けてより一層寒くなるとはいえ、寒いものは寒い。私は特に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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窪田 聡史
札幌市内にも雪が降ってきましたねー皆さま、冬支度は済んでますか？？ふくらはぎの筋ポンプ作用や血管がほそくなると血流の循環が滞って、代謝が落ちるじゃないですか。そうなると、…
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