Physical Care Forest【肩こり/腰痛/ヘッド/足つぼ】
フィジカルケアフォレスト カタコリヨウツウヘッドアシツボ
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- 北海道札幌市北区北７条西５丁目８ー１ 北７条ヨシヤビル３Ｆ
- 完全個室【札幌駅徒歩3分】もみほぐし/ストレッチ/骨盤/猫背/ドライヘッド/足裏リフレ
フィジカルケアフォレスト(Physical Care Forest)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/2
- もみほぐし＆ストレッチで腰痛をケア！
- おはようございます！窪田です！！
デスクワークや運転など、長時間座られていることが多い人。
腰しんどくないですか？？
立ち上がると辛い。歩いてると気にならなくなる。
腰を反ると辛い。
当然姿勢などの関与もありますが、一番の原因は腸腰筋の関与が強いです！！この筋肉は膝を胸に引き付ける時、膝を上に挙げるときに使う筋肉です。
この筋肉が縮こまると、立った時や、腰を反らしたときに無理やり引き伸ばされて辛さになってきます。
ストレッチともみほぐしで、ケアしてみませんか？？
Physical Care Forest札幌（フィジカルケアフォレスト）
【札幌駅徒歩３分】【妊婦さんOK】【キッズスペースあり】
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肩甲骨はがし／整体／足つぼ・リフレクソロジー／ストレッチ／リラクゼーション
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