【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA博多駅前店〈ブプラ〉
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- 福岡県福岡市博多区博多駅前２－１０－１２ ハイラーク博多駅前６０４
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ブプラ 博多駅前店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 肌は食べたものでできている？美肌を育てる食習慣5選
- こんにちは♪
ブプラ博多駅前店のブログをご覧いただきありがとうございます。
スキンケアを頑張っているのに、なぜか肌の調子がイマイチ…
そんな時は、「内側＝食生活」にも目を向けてみましょう。
肌は毎日の食事から作られています。
美肌を育てるために意識したい食生活を５つ紹介します！
1.「ビタミンCを意識する」
2.「タンパク質を摂る」
3.「水をこまめに飲む」
4.「油の質を見直す」
5.「腸内環境を整える」
肌トラブルの多くは、体の内側からのサインかもしれません。
日々の食事に少し気を配るだけで、
肌の調子が整い、透明感やはり感がぐっとアップすることもありますよ♪
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小顔・肌質改善サロン【ブプラ 博多駅前店】
▽住所：福岡県福岡市博多区博多駅２丁目１０－１２
ハイラーク博多駅前ビル６０４
▽営業時間：１０：００～１８：００
(最終受付時間１７：００)
▽ご予約：ホットペッパーにて♪
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