1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン熊本トップ   >  
  5. RBDジム(RBD GYM)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 3ページ目
RBDジム(RBD GYM)のお店ロゴ

＊美ボディメイク特化＊RBD GYM【パーソナルジム/エステ提携/痩身/肩コリ】

ビボディメイクアールビーディージムパーソナルジムエステテイケイソウシンカタコリ

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
スマート支払いが使えるようになりました
スマート支払いの詳細を見る
  • 熊本県熊本市南区出仲間９丁目５－１０　スペーシアビル４Ｆ
  • 南熊本駅より車で5分/熊本駅より車で15分【南熊本/痩身/肩こり/ヘッドスパ】

RBDジム(RBD GYM)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

前へ 3/5ページ 次へ

  • ぽっこりお腹は姿勢改善から！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    白木 勝也
    ぽっこりお腹は姿勢改善から！
    ぽっこりお腹の原因は、骨盤の傾きが関係していることもあります。猫背や反り腰になると骨盤が傾き、実際よりもお腹が出て見えてしまうことがあります。その状態が続くと、腰痛などの…続きを見る
  • この時期に起こりうる現象！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    白木 勝也
    この時期に起こりうる現象！
    1月は寒さの影響で体が縮こまりやすく、呼吸も浅くなりがちな時期です。その結果、首や肩のこり、背中の張り、腰まわりの重だるさを感じやすくなります。体重や運動量の変化だけでな…続きを見る
  • 簡単むくみ予防について
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    白木 勝也
    簡単むくみ予防について
    今回はむくまないための予防についてご紹介いたします！身体を冷やさないむくみを防ぐには、身体を冷やさないようにして血行をよくすることも大切です。寒い冬はもちろんのこと、夏場…続きを見る
  • ダイエット中でも焼肉は楽しめる^ ^
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    白木 勝也
    ダイエット中でも焼肉は楽しめる^ ^
    焼肉は「太る」というイメージが強いかもしれません。しかし、食べ方と部位選びを意識すれば、ダイエット中でも十分に楽しめます。焼肉に限らず、太るかどうかはカロリーと脂質量をコ…続きを見る
  • 年末年始太り！？調整の仕方
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    白木 勝也
    年末年始太り！？調整の仕方
    「食べない」は逆効果正しい“調整”の考え方年末年始は外食やお酒が増え、体重が増えた、お腹が重いと感じる方が多い時期です。そこでよくあるのが「今日から食べない」という調整で…続きを見る
  • 足関節と姿勢・股関節の深い関
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    白木 勝也
    足関節と姿勢・股関節の深い関
    足関節は、二足歩行を行うヒトにとってほぼ全体重を支える重要な関節です。歩行や立位の際には、力を地面へ伝えたり、バランスを保ったりといった役割を担っています。近年の研究では…続きを見る
  • 2026年スタート！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    白木 勝也
    2026年スタート！
    あけましておめでとうございます！昨年も多くのお客様と関われて幸せでした！今年も一人一人に合わせたプログラムを作成し一緒に目標達成の為に努力していきます^ ^当ジムではリバウ…続きを見る
  • 2025年もお世話になりました！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    白木 勝也
    2025年もお世話になりました！
    2025年も大変お世話になりました！本当にありがとうございました^ ^当ジムではリバウンドしない体作りと自立をテーマに、お客様自身が体と向き合い、今後の人生においていつまでも自…続きを見る
  • 夜のスマホ習慣と睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    白木 勝也
    夜のスマホ習慣と睡眠の関係
    今回は「夜のスマホ習慣と睡眠」についてお話しします。スマホから出るブルーライトは、脳を覚醒させる作用があります。本来、夜になると分泌されるメラトニンは眠気を促しますが、ブ…続きを見る
  • ダイエット中の間食について
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    白木 勝也
    ダイエット中の間食について
    筋トレ中の間食って必要ですか？そう聞くと、トレーニング中に何かを補給することを想像する方も多いかもしれません。ここでいう間食とは、筋トレをしている期間中の日常生活でとる軽…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

RBDジム(RBD GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディ

¥500

【先着5名様限定◎】体験パーソナルトレーニング60分¥500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様のみ【南熊本/ジム/ダイエット】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【＊迷ったらこれ＊】リバウンドしない美ボディを叶える無料カウンセリング☆

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様のみ【南熊本/ダイエット/ジム】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥2,500

【＊3ヵ月で大幅減量を叶える＊】体験パーソナルトレーニング60分¥2500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様のみ【南熊本/痩身/ダイエット】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【＊モデルの様なくびれを叶える＊】体験パーソナルトレーニング60分¥2500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様のみ【南熊本/痩身/ダイエット】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥2,500

【＊姿勢改善したい方＊】体験パーソナルトレーニング60分¥2500

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規のお客さま 【南熊本】
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【＊スラっと美脚を叶える＊】体験パーソナルトレーニング60分¥2500

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様のみ【南熊本/痩身/ダイエット】
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

RBDジム(RBD GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

RBDジム(RBD GYM)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅