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ALIGN TOKYO 整体×PILATES×ESTHETIC【アライントウキョウ】

アライントウキョウ セイタイ ピラティス エステティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都目黒区碑文谷6丁目1-20 AREAM 5A
  • 学芸大学駅から徒歩3分 自由が丘/学芸大学/肩こり/腰痛/巻肩/猫背/反り腰/ピラティス

アライントウキョウ(ALIGN TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    川田 遊歩
    皆様あけましておめでとうございます。本日から新年の営業が始まりました。今年こそはお身体を変えたい方、無理のないペースで健康になりたい方、痛みや体の歪みでお悩みの方はぜひ体…続きを見る
  • リフトアップメニュー★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    鈴木 香織
    ALIGN TOKYOではパーソナルピラティス、整体、エステの3つを取り入れています◎メインはピラティスになりますが整体とエステメニューもリピーター様から大好評です♪エステメニューは…続きを見る
  • 続けて通う方が多い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    川田 遊歩
    ALIGN TOKYOでは、単発ではなく継続して通われる方が多いです。理由は、その場だけで終わらず体の変化を実感しやすいから。体は少しずつ、でも確実に変わっていきます。#マシンピラ…続きを見る
  • その日の体調で内容を変えられます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    川田 遊歩
    「今日は疲れていて動く自信がない」そんな日もありますよね。当サロンでは、無理に運動を行うことはありません。整体を中心にしたり、軽い動きだけにしたりとその日の状態に合わせて…続きを見る
  • 整体だけでは足りない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    川田 遊歩
    整体で体が楽になると、「このまま通えば大丈夫」と思いがちです。ですが、体を支える力が変わらなければ元の状態に戻りやすくなります。ALIGN TOKYOでは整えた体を正しく使えるよう…続きを見る
  • 40代から体が変わったと感じる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    川田 遊歩
    40代以降になると、「昔と同じことをしているのに疲れやすい」と感じる方が増えてきます。これは年齢だけの問題ではありません。筋力の低下、回復力の変化、姿勢のクセの蓄積が影響し…続きを見る
  • 毎回同じ施術をしない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    川田 遊歩
    ALIGN TOKYOでは、毎回まったく同じ施術は行いません。なぜなら、体の状態は日によって必ず変わるからです。疲労・睡眠・仕事量・気温など、影響する要素はたくさんあります。その日…続きを見る
  • ピラティスって運動が苦手でも大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    川田 遊歩
    こんにちは、ALIGN TOKYOです。「ピラティスってキツそう」「体が硬いから無理かも」初めての方から、よく聞くお声です。ですが当サロンのピラティスは、いわゆる“鍛えるための運動…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    川田 遊歩
    こんにちは、学芸大学駅徒歩3分の整体×ピラティスサロンALIGN TOKYOです。「整体に通っているけど、その時は楽になるのに数日するとまたつらくなる」こういったお悩み、実はとても多…続きを見る
  • メニューに迷った方は、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    鈴木 香織
    ピラティスをやってみたいけどどのメニューを選んだらいいのか分からない方はこちらのクーポンでご予約を◎お悩みや改善したい症状、その他にも気になることや質問等をカウンセリング…続きを見る

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アライントウキョウ(ALIGN TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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