アライントウキョウ(ALIGN TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
71件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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川田 遊歩
こんにちは。前回に引き続き今日は産後骨盤の歪みとは。についてです。妊娠初期から産後数ヶ月まで靭帯と関節を緩めるリラキシンホルモンについてお話しをしましたが、これに加え筋肉…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
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川田 遊歩
こんにちは。今回ははなぜ産後の骨盤ケアが必要なのかについてです。今日はまず［リラキシンホルモン］とは。以下［リラキシン］リラキシンとは分娩時に赤ちゃんの頭が通りやすくする…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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鈴木 香織
サブスク入会で特典GET◎期間限定で入会特典のキャンパーン実施中です！8000円相当の3つの特典がついてきます！とてもお得なキャンペーンですのでこの期間中に体験と入会申し込みをオ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
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川田 遊歩
年末年始のお休みのお知らせです。お休みは12/31～1/3までとなります。ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。＃マシンピラティス＃パーソナル＃整体＃エステ＃リラク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
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川田 遊歩
こんにちは。ついにホームページが完成しました。ホットペッパーをご覧の方はあまり関係ないかもしれませんが、スタジオの詳細等見れますのでぜひご覧になってください。またインフル…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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川田 遊歩
こんにちは。日が短くなり、気温も下がってきましたね。今日はピラティスにおけるアーティキュレーションのお話しをしていきます。以前お話しした内容に背骨は24あり、普段の生活の影…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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川田 遊歩
こんにちは。今日は綺麗な姿勢のランドマークをお話ししていきたいと思います。さて、ご自身の姿勢でお悩みがある方、猫背や反り腰やO脚などなど。そういったお悩みは鏡で見るとわか…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
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川田 遊歩
こんにちは。背骨はいくつあるかご存じでしょうか。まず背骨は・頸椎（首の部分）・胸椎（胸の部分、肋骨がついている）・腰椎（腰の部分）と分かれています。頸椎が7胸椎が12腰椎が5…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/21
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川田 遊歩
こんにちは。産後の骨盤の歪みにお困りの方！はく医療機器SIXPAD骨盤底筋ケアガードルのご紹介です。「ダブルリフトアップ構造」・ハンモック状の生地・ヒップラインに沿ったサポート…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/16
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川田 遊歩
こんにちは。今日はアシトレインソールについてお話ししたいと思います。まず、みなさん「浮き指」はご存じでしょうか？↑こちらの画像のようになっているのが「浮き指」です。ぜひご…
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