ALIGN TOKYO 整体×PILATES×ESTHETIC【アライントウキョウ】
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投稿日：2025/12/9
- 産後の骨盤矯正2
- こんにちは。
前回に引き続き今日は産後骨盤の歪みとは。
についてです。
妊娠初期から産後数ヶ月まで靭帯と関節を緩めるリラキシンホルモンについてお話しをしましたが、これに加え筋肉も損傷、弱体化します。
骨盤の歪みとはかなり抽象的な言い方になりますが、つまりは赤ちゃんを産む為に靭帯、関節を緩め「骨盤が広がる」事を指します。
ですが、
リラキシンホルモンは産後数ヶ月で分泌が終わるので靭帯、関節は元に戻っていきます。
？？？
戻っていくのに産後の骨盤矯正は必要？
次回は私見も含め産後の骨盤矯正の必要性についてお話しします。
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