ALIGN TOKYO 整体×PILATES×ESTHETIC【アライントウキョウ】
アライントウキョウ セイタイ ピラティス エステティック
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アライントウキョウ(ALIGN TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/18
- 自分の体のクセ、気づいてますか？
- 普段の立ち方、歩き方、座り方。
実は多くの方が
無意識のクセを持っています。
このクセが積み重なることで、
痛みや違和感につながることもあります。
ALIGN TOKYOでは、
動きや姿勢を確認しながら
クセを見つけていきます。
気づくだけでも、
体の使い方は変わってきます。
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