ALIGN TOKYO 整体×PILATES×ESTHETIC【アライントウキョウ】
アライントウキョウ セイタイ ピラティス エステティック
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- 東京都目黒区碑文谷６丁目１－２０ ＡＲＥＡＭ ５Ａ
- 学芸大学駅から徒歩3分 自由が丘/学芸大学/肩こり/腰痛/巻肩/猫背/反り腰/ピラティス
アライントウキョウ(ALIGN TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 腰痛が良くならない。整体だけでは良くならない理由。
- 「整体に通っているけど、腰痛がすぐ戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？
実は腰痛の多くは
筋肉をほぐすだけでは根本改善にならないことが多いです。
なぜかというと、腰痛の原因は
・姿勢のクセ
・体の使い方
・インナーマッスルの弱さ
などが関係していることが多いからです。
例えば
・反り腰
・猫背
・骨盤の傾き
こういった状態のままだと、
整体で整えても日常生活でまた負担がかかり、
痛みが戻ってしまうケースがあります。
そこで当店では
整体＋ピラティスを組み合わせて施術を行っています。
まず整体で体を整え、
その後ピラティスで
・正しい姿勢
・体の使い方
・インナーマッスル
を身につけていきます。
すると
「腰が楽な状態をキープできる体」
に変わっていきます。
慢性的な腰痛でお悩みの方は
ぜひ一度ご相談ください。
完全個室の空間で
お一人お一人のお身体に合わせてサポートさせていただきます。
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