アピロス モトマチテン
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- 神奈川県横浜市中区元町１-２４-１６ KKR２０２
- みなとみらい線【元町・中華街駅】徒歩３分/JR京浜東北線【石川町駅】徒歩６分
アピロス 元町店(apeiros)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。健康のために運動を始めると、筋トレや有酸素運動ばかりに目が向きがちですが、実は柔軟性を高めることもとても大切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。「忙しくて運動する時間がない」「短時間の運動じゃ意味がないのでは？」そんなふうに感じている方も多いかもしれま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。デスクワークやスマホ操作が増えた現代、多くの人が悩まされているのが肩こりです。肩こりの主な原因は、長時間同じ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。「筋トレ・有酸素・食事管理…結局どれをやればいいの？」ダイエットを始めると、誰もが一度は悩むポイントですよね…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。「痩せたいけど、何から始めればいいかわからない」そんな方にまずおすすめしたいのが、スクワットです。スクワット…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。日々の生活の中で仕事や人間関係、時間に追われる忙しさなど、気付かないうちにストレスは少しずつ積み重なっていき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。体脂肪というのは必要不可欠ですが、増えすぎると肥満や生活習慣病など健康リスクが高まります。健康的な体脂肪率は…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- スッタフA
こんにちは！EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。テレビでも紹介され、話題になっているEMSトレーニング。最近「短時間で効率よく鍛えられる」と注目を集めています。…続きを見る
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