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apeiros【アピロス】元町店

アピロス モトマチテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市中区元町1-24-16 KKR202
  • みなとみらい線【元町・中華街駅】徒歩3分/JR京浜東北線【石川町駅】徒歩6分

アピロス 元町店(apeiros)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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  • 年越しだけじゃない、蕎麦の知られざる健康パワー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    スッタフA
    こんにちは!EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。年末に親しまれる年越しそばは、昔から体にやさしい健康食として知られています。蕎麦に含まれる「ルチン」は血管を…続きを見る
  • 冬こそ始めたい、代謝を味方につけるボディメイク習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    スッタフA
    こんにちは!EMSパーソナルジム アピロス元町店 スタッフAです。気温が下がる冬は、「太りやすい季節」と思われがちですが、実は身体にとってはエネルギー消費が活発になる時期でもあ…続きを見る
  • 脂っこい物と組み合わせた方が良い食材は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    小川 智之
    こんにちは、EMSパーソナルジム アピロス 小川です(^o^)揚げ物やお肉、チーズなど、脂質の多い食べ物は美味しいですよね♪でも「胃もたれしやすい…」「体重が気になる…(>_<)」と感…続きを見る
  • 久しぶりに伊東温泉でまったりしてきました
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    スッタフA
    こんにちは!EMSパーソナルジム アピロス元町店 スタッフAです。先日、久しぶりに伊東温泉へ行ってきました。都会の喧騒を離れ、電車を降りた瞬間から感じる海の空気とゆったりした時…続きを見る
  • 忘年会で飲み過ぎた次の日に気をつける事(汗)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    小川 智之
    こんにちは(^-^)EMSパーソナルジム アピロス元町店 小川です 忘年会シーズンになると、楽しい時間の反面「つい飲み過ぎてしまった…(__;)」という声も多く聞かれます。今回は、飲み…続きを見る
  • 40代~にオススメ!EMSトレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    スッタフA
    こんにちは!EMSパーソナルジム アピロス元町店 スタッフAです。年齢を重ねると筋力の低下や代謝の落ち込み、体型の変化を感じやすくなります。EMSトレーニングは、低周波の電気刺激…続きを見る
  • 良い睡眠に必要な栄養素3選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    小川 智之
    こんにちは☆EMSパーソナルジム アピロス 小川です。最近「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」など、睡眠のお悩みはありませんか?実は、良い睡眠をとるためには生活…続きを見る
  • おでんにもハマってしまった話
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    スッタフA
    こんにちは!EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。先日焼き鳥にハマってしまったという話をしましたが、もう1つ、おでんにもハマってます!寒い日の仕事帰りに何気なく…続きを見る
  • 寒い冬にピッタリ!体を温める食べ物3選☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    小川 智之
    こんにちは!EMSパーソナルジム アピロス元町店 小川です寒さが本格的になる冬は、手足の冷えや体のだるさを感じやすい季節ですね。そんな時こそ、体の内側からポカポカ温めてくれ…続きを見る
  • 気づけば焼き鳥にはまってしまった話
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    スッタフA
    こんにちは!EMSパーソナルジム アピロス元町店のスタッフAです。最近、すっかり焼き鳥にはまっています。きっかけは渋谷で1本600円の焼き鳥を食べてから。カウンター越しに炭火の音…続きを見る

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アピロス 元町店(apeiros)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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