カイロプラクティックPoint【肩こり/腰痛/頭痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ】
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投稿日：2026/1/29
- 頭痛と肩こりが「セット」で来る理由
- 首・肩の筋肉と神経、血流がまとめて影響を受けているからです。
1.肩こり＝首までガチガチ
肩こりって、実は肩だけの問題じゃないんです。
肩がこる人はほぼ確実に
首の筋肉
後頭部につながる筋肉
ここも一緒に硬くなっています。
この首～後頭部の筋肉が固まると
頭を支える神経や血管を圧迫
それが「頭痛」として出ます。
2.血流が悪くなると頭が痛くなる
筋肉が硬くなる
↓
血管が圧迫される
↓
脳に行く血流が低下
↓
酸素不足 → 頭痛
これ、かなり多いパターンです。
特に
デスクワーク
スマホ時間が長い
目をよく使う
人は、首肩こり由来の頭痛が起きやすい。
3.姿勢の崩れが元凶なことも多い
猫背・巻き肩・ストレートネックになると、
頭の重さ（約5～6kg）
それを首と肩だけで支える状態
になります。
これ、例えると
ボウリングの玉を首でずっと支えてる感じ
そりゃ肩こるし、頭も痛くなります。
4.自律神経も巻き込まれる
首の周りは自律神経の通り道。
ここが固まると緊張が抜けない
眠りが浅い
天気で頭痛が出る
こんな症状も一緒に出やすくなります。
まとめ（超重要）
頭痛と肩こりが一緒に来る人は
首・肩の筋肉が硬い
血流が悪い
姿勢が崩れている
神経が圧迫されている
この連鎖反応が起きています。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
カイロプラクティックPoint
福井県福井市菅谷2-9-2
電話 0776-65-7000
営業時間10:00～21:00
完全予約制 不定休
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