Point敦賀みなみサロン【肩こり/腰痛/頭痛/肩甲骨/産後骨盤矯正/整体マッサージ】
ポイントツルガミナミサロン カタコリヨウツウズツウケンコウコツサンゴコツバンキョウセイ
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- 福井県敦賀市莇生野４４－１４
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ポイント 敦賀(Point)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/10
- 足のむくみと骨盤の関係とは？
夕方になると足がパンパン、
朝と夜で靴のきつさが違う…。
そんな足のむくみ、今の時期は特に感じやすくなります。
実はそのむくみ、骨盤のバランスと冷えが関係していることがあります。
寒くなると血管が収縮し、血流やリンパの流れが滞りがちに。
さらに骨盤が傾いていると、下半身への巡りが悪くなり、
余分な水分が足にたまりやすくなってしまいます。
・長時間座りっぱなし
・脚を組むクセ
・運動不足
・お腹や腰まわりの冷え
こうしたことが重なると、むくみはより出やすくなります。
骨盤が整い、腰まわりの緊張がゆるむと、
下半身の巡りがスムーズになり、
「夕方の脚の重だるさがラクになった」と感じる方も多いです。
今の時期のむくみは、マッサージだけでなく
骨盤＋冷え対策を意識することがポイント。
気になる方は身体の土台から見直してみませんか？
お得なクーポンもご利用になれます。
ご相談からでもお気軽にどうぞ(^^)♪
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カイロプラクティックPoint敦賀みなみサロン
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