アンジュフェイス(Ange Face)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/14
- 来店までの過ごし方｜4つのコツ
練馬・石神井公園の小顔矯正サロンAnge Faceです。
よくいただくご質問、
「次回まで何もしない方が良い？ それとも維持のために何かした方が良い？」
へのお答えです。
結論：
“強くしない・長くしない・ちょこっと続ける”でOK。
強いセルフマッサージは不要。やさしいケアを短時間で。
1．両側でよく噛む
片噛みはバランスに影響しやすいので、左右均等に。
２．口まわりのやさしいエクササイズ（1日1回）
「あ・い・う・え・お」を少しオーバーに発声。「う→い」（口をすぼめる→口角を横へ）をゆっくり5～10回。
やさしく筋肉を使えて、たるみ予防にも◎。元英語講師としての推しは“音読”。
英語は舌や口周りをよく使うので、発音練習も兼ねて口元エクササイズになりますよ！
３．食いしばり＆姿勢に気づく
上下の歯は軽く離すが自然。スマホは目の高さに、顎は前に出さない。
４．舌の位置＋鼻呼吸
舌は上あご、口元はふんわり閉じて鼻呼吸。噛みしめはオフ。
NGになりやすいこと（控えめにしましょう）
・強圧のセルフマッサージ／かっさのゴリ押し
・長時間のうつ伏せ・片側寝
・長風呂・サウナ直後の強い刺激
・アルコール・塩分のとり過ぎ（むくみやすい）
【よくあるご質問とご案内】
Q. 次回来店までの頻度は？
A. まずは1～2週おき×3回で整いを“覚えさせ”、その後は月1メンテでキープがおすすめです（個人差あり）。
Q. 施術後にカードはできますか？
A. できます（任意）。施術後にルノルマン3枚引きをご案内します。
次回までの優先順位や過ごし方を一緒に整理したい方は、「カードもお願いします」とお声がけください。
※サロンケアは医療行為ではありません。感じ方には個人差があります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【初回限定お試し/たるみ・もたつき/フェイスライン】小顔矯正30分｜50%OFF
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/2
-
●2026/2/27
-
●2026/2/20
-
●2026/2/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
アンジュフェイス(Ange Face)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【初回限定お試し/たるみ・もたつき/フェイスライン】小顔矯正30分｜50%OFF
|
|
新 規 |
¥12,800 【初回限定】小顔矯正30分＋ヘッドケア20分｜目元重い・疲れ顔に
|
|
新 規 |
¥9,800 【新規/ペア割】小顔矯正30分×2名｜9,800円
|
|
新 規 |
¥22,500 【初回から3回分】小顔矯正30分×3回｜フェイスライン土台づくり（25%OFF）
|
|
全 員 |
¥10,000 【月1メンテを都度払いで】50代のむくみ・たるみ｜小顔矯正30分
|
|
全 員 |
¥14,000 【再来／月1メンテ】小顔矯正30分＋ヘッド20分｜目元重い・疲れ顔に
|
