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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール町田店

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  • 東京都町田市原町田1-6-24 田島第二ビル(メゾンラフィーネ)503号室
  • JR町田駅から徒歩4分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 町田店のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 猫背の時、首の負担は〇倍!正しい姿勢を身につけよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    大原 広輝
    普段、スマホを見ている時の姿勢はどのような状態ですか?人の頭の重さは平均して5キロほどです。まっすぐ立っている時の首の負担はそのまま5キロの重さがかかっているのですが、顔…続きを見る
  • 運転姿勢に潜む罠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    大原 広輝
    普段から運転しますか?常に運転をするという方だらんとした楽な姿勢とりがちではないですか?普段運転をしない方、前のめりになった姿勢になっていませんか?背もたれの角度は、約10…続きを見る
  • 肋骨ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    大原 広輝
    「ダイエットを頑張っているのに、くびれが綺麗にみえない……」とお悩みの方には、”肋骨”へのアプローチがオススメです♪まずは肋骨が開いているのかどうか、セルフチェックをして…続きを見る
  • 寒暖差で体調が悪い?それって「寒暖差疲れ」かも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    大原 広輝
    季節の変わり目って、体調崩しやすいですよね。朝晩は冷えるけど、日中はぽかぽかだったり、室内と外の温度差が激しかったり…。実は、そんな「寒暖差」が原因で体に不調を感じること…続きを見る
  • 学生さんも来てます!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    大原 広輝
    近年、若者に姿勢の歪みが多く見られるのは、生活スタイルの変化やデジタルデバイスの普及が大きく影響しています。特にスマートフォンやパソコンの長時間使用、運動不足が主な原因と…続きを見る
  • 美姿勢とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    大原 広輝
    「美姿勢」は、体が正しい形でバランスよく保たれている状態を指します。具体的には、以下のような特徴があります:背筋が伸びていること: 背中がまっすぐで、自然なカーブを保ちなが…続きを見る
  • デスクワークの正しい姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    大原 広輝
    毎日デスクワークをしていると、肩こりや腰痛に悩まされることってありますよね。実は、姿勢が悪いと体に余計な負担がかかって、いろんな不調の原因になるんです。だからこそ、正しい…続きを見る
  • 生理痛と骨盤の歪みの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    大原 広輝
    こんにちは!生理痛で悩んでいる人、多いですよね。実はその生理痛、骨盤の歪みが原因の一つかもしれないって知ってましたか?骨盤が歪むと、骨盤内の血流やリンパの流れが悪くなって…続きを見る
  • 頭皮もむくむ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    大原 広輝
    最近、なんだか頭が重い感じがする…それ、もしかしたら頭皮のむくみが原因かもしれません!顔や足のむくみはよく聞くけど、頭皮もむくむんですよ。今日は、頭皮のむくみの原因につい…続きを見る
  • 肩が上がりやすい原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    大原 広輝
    肩が上がりやすい、つまり肩が緊張して肩こりや首のこりにつながる状態には、いくつかの原因が考えられます。特にデスクワークやストレスの多い日常生活が原因となることが多いです。…続きを見る

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