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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール町田店

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プラスフィール 町田店のブログ

2025年12月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 骨盤の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    大原 広輝
    こんにちは!今回は骨盤の歪みについてお話します。骨盤が歪むと体を支える筋肉が弱まり、肩や腰の筋肉に負担がかかるため、肩こりや腰痛などの症状が現れます。 また、骨盤が歪むと…続きを見る
  • 反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    大原 広輝
    こんにちは!今回は反り腰についてお話します。反り腰とは、言葉の通り、腰が通常よりも反った状態を言います。反り腰の原因は日常生活で姿勢が悪くなり、腰の反りを強くする筋肉がよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    大原 広輝
    こんにちは!皆さん、自分の姿勢を見たことありますか?スマホを使っているとき、下お向いて、猫背になったりしてませんか?姿勢が歪むと、肩こりや腰痛などやスタイルが悪く見えてし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    大原 広輝
    こんにちは!突然ですが、頭の硬さ、、気にしたことありますか?もしかしたらお悩みの症状、頭のコリのせいかも!?自分の頭がどのくらい硬いかセルフチェックしていきましょう!まず…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    大原 広輝
    咬筋とは?咬筋とは「咬筋(こうきん)」は、口の中にある筋肉の一つです!この筋肉は、顎の運動を担当しており、咀嚼(そしゃく)やかみ合わせなどの動作に関与しているんです。咬筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    大原 広輝
    こんにちは!すっかり涼しくなってむしろ寒い日とかもあって、すっかり秋ですね!一段と寒くなったことで体調くずしてる…というお声もいただく今日このごろ。季節の変わり目は、多く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    大原 広輝
    脚のむくみ気になることはありませんか?長時間立ちっぱなしや座る体制が多かったりした際に感じることが多いと思います。浮腫みやすくなる原因は、・不適切な姿勢でいると、血流やリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    大原 広輝
    こんにちは!!突然ですが、なぜ頭の筋肉がコリ固まってしまうのか?考えたことはありますか?身体は【筋膜】というもので、全身が繋がっています!筋膜がかたくなる原因は、・デスク…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    大原 広輝
    咬筋とは「咬筋(こうきん)」は、口腔内に存在する筋肉の一つです。正式には「顎筋(がくきん)」とも呼ばれます。この筋肉は、顎の運動を担当しており、咀嚼(そしゃく)や咬合(こ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    大原 広輝
    正しい歩き方正しい歩き方は以下の要素を含んでいます。*   姿勢を正しく保つ:まっすぐ立ち、肩を引き締め、背筋を伸ばして歩きましょう。頭は水平に保ち、視線は前方に向けましょう…続きを見る

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