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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール町田店

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プラスフィール 町田店のブログ

2025年12月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    大原 広輝
    疲労回復について
    疲労回復疲れを取るためには、以下の方法を試してみることがおすすめです。* 十分な睡眠をとる: 睡眠は体を回復させるために非常に重要です。毎晩7～9時間の睡眠を確保しましょう。* …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    大原 広輝
    肩甲骨について
    肩甲骨（けんこうこつ）は、人体の骨格系統の一部であり、胸郭と上肢をつなぐ役割を果たしています。肩甲骨は左右の背面に位置し、背骨の下部に接しています。肩甲骨は三角形の形状を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    大原 広輝
    有酸素運動について
    有酸素運動（エアロビクス運動）は、体に酸素を供給しながら持久力を高める運動のことを指します。有酸素運動には多くのメリットがあります。以下にいくつかの主なメリットを紹介しま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    大原 広輝
    骨盤の役割について
    こんにちは！プラスフィール町田店の大原です！整体を探していたりすると「骨盤」というワードをよく目にすると思います。この骨盤という部位は身体の土台となるパーツでとても重要な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    大原 広輝
    自律神経とは
    こんにちは！プラスフィール町田店の大原です！今回は自律神経についてのお話です！皆さんも一度は自律神経という言葉を聞いたことがあると思いますが、実際どういうものか良くわから…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    大原 広輝
    そもそも肩コリとは！
    こんにちは！プラスフィール町田店の大原です！本日は肩コリについてご説明したいと思います！デスクワークの方を始めとして多くの方が肩コリを感じていると思いますが、そもそも肩コ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    大原 広輝
    エラ張りの原因とは！？
    こんにちは！プラスフィール町田店の大原です！本日はエラ張りについてお話したいと思います！エラの張りというのは食いしばりや歯ぎしり、顎関節症の方は特に気になる部分かと思いま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    大原 広輝
    顎の歪みは身体の歪みから！
    こんにちは！プラスフィール町田店の大原です！今回は顎の歪みについてお話していきます！顎の歪み・エラ張り・顎先が曲がりなど顎周りにコンプレックスを抱いてる方、実は顎の歪みは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    大原 広輝
    肩コリの原因とは！
    こんにちは！プラスフィール町田店の大原です！今回は肩コリについてお話します！肩のコリや痛み・動かしづらさは多くの場合、姿勢の悪さが原因です。湿布や痛み止めなどもここぞとい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    大原 広輝
    下腹部のポッコリは骨盤の歪みから？
    こんにちは！プラスフィール町田店の大原です！今回は下腹部ポッコリについてお話していきます！ダイエットやボディメイクで特にお悩みになりやすいのがお腹周りだと思います。食事制…続きを見る
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