小顔整体研究所 KSラボ 大宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- デスクワークで顔が大きく見える理由とは？
- こんにちは！
KSラボ大宮店です！
デスクワークの人ほど顔が大きく見える理由
デスクワークが多い人は、長時間同じ姿勢でいることが多く、体にさまざまな影響が出やすくなります。
まず、パソコンやスマホを見る姿勢によって猫背や巻き肩になりやすく、頭が前に出る「前傾姿勢」になります。
この状態が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが悪くなります。
その結果、顔に老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、むくみやたるみが起こり、顔が大きく見えてしまいます。
さらに、長時間動かないことで全身の代謝も低下しやすく、脂肪がつきやすくなるのも原因のひとつです。
つまりデスクワークは、
「姿勢の崩れ・巡りの悪化・代謝低下」によって、顔を大きく見せる要因が揃いやすい環境です。
顔をスッキリさせるには、座り方や姿勢を見直すことが重要。
日常の姿勢を整えることが、小顔への近道になります。
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小顔プランナー
高村 真樹タカムラ マキ
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