小顔整体研究所 KSラボ 大宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 顔の歪みは骨盤から始まっている？
- こんにちは！
KSラボ大宮店です！
骨盤の歪みが顔に影響する理由
骨盤は体の土台です。
この土台が歪むと、背骨・肩・首へと歪みが連鎖し、最終的に顔に影響が出ます。
1 背骨が傾く
骨盤が傾くと背骨がまっすぐ支えられず、体が左右どちらかに傾きます。
→ 頭の位置もズレる
2首の筋肉に左右差が出る
頭のバランスを取ろうとして首の筋肉の使い方が偏ります。
→ 片側だけ張る・もう片側はゆるむ
3顔の筋肉の使い方が変わる
首の歪みはそのまま顔の筋肉へ影響します。
→ 片側だけ上がりにくい・むくみやすい
4噛み癖・表情の左右差が強くなる
体のバランスが崩れると無意識のクセも偏ります。
→ 顔の左右差が定着
骨盤の歪み
↓
背骨の歪み
↓
首の傾き
↓
顔の筋肉の左右差
↓
顔の歪み・左右差につながる
つまり、顔だけ整えても根本改善にならず
体の土台である骨盤から整えることが大切です
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ご来店お待ちしております
小顔プランナー
高村 真樹タカムラ マキ
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