小顔整体研究所 KSラボ 大宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 小顔にならない原因は「触りすぎ」かも？
- こんにちは！
KSラボ大宮店です！
顔を触りすぎると大きくなる理由（深掘り）
顔を頻繁に触るクセは、むくみ・たるみ・左右差の原因になることがあります。
1摩擦によるむくみが起こる
顔を何度も触ると刺激が加わります。
→ 皮膚が軽い炎症状態になる
→ 水分を溜め込みやすくなる
→ 顔がむくんで大きく見える
2筋肉の緊張を招く
触られる刺激が多いと
→ 防御反応で筋肉が硬くなる
→ 咬筋や表情筋が張る
→ フェイスラインが広がる
3皮膚が引っ張られてたるみやすくなる
無意識に引き上げたり押したりするクセは
→ 皮膚に負担がかかる
→ 支える力が弱くなる
→ たるみで顔が大きく見える
4リンパの流れを妨げる
適切でない触り方は
→ リンパを押し戻す
→ 老廃物が溜まりやすい
→ むくみが取れにくくなる
5左右差を強くする
片側ばかり触るクセがあると
→ 片側の筋肉だけ刺激
→ 筋肉のバランスが崩れる
→ 顔の左右差が強くなる
顔を触りすぎる
↓
摩擦・刺激
↓
むくみ・筋肉の緊張
↓
たるみ・左右差
↓
顔が大きく見える
つまり、小顔を目指すなら
触りすぎないことも重要なケアの一つです
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