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アルゴ接骨院朝霞台

アルゴセッコツインアサカダイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 埼玉県朝霞市東弁財１－２－１６　保ビル２Ｆ
  • 東武東上線「朝霞台駅」徒歩2分　JR武蔵野線「北朝霞駅」徒歩2分

アルゴ接骨院 朝霞台のブログ

ビューティーのブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 自分の姿勢・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    宮下
    自分の姿勢・・・
    自分の姿勢を客観的に見る事ってあまりないですよね周りから見て自分は、どんな姿勢で歩いているんだろう？どんな姿勢で食事をしているんだろう？など、気になりませんか？猫背、スマ…続きを見る
  • 猫背だと感じたら・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    宮下
    猫背だと感じたら・・・
    手技療法やEMSを使った筋力強化や姿勢改善、自宅で出来るセルフケアなどお伝えすることができます！猫背を放置すると身体の歪み、肩こり、腰痛、脊髄を通る自律神経などの圧迫による…続きを見る
  • 足の保湿と靴擦れ・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    宮下
    足の保湿と靴擦れ・・・
    冬になると足の踵やふくらはぎなど乾燥して粉が吹く事がありますよねそのまま乾燥を放っておくと靴擦れを起こしやすくなります・・・乾燥したお肌はバリア機能が低下しているので少し…続きを見る
  • 浮腫むくみムクミＭＵＫＵＭＩ・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    宮下
    浮腫むくみムクミＭＵＫＵＭＩ・・・
    足の浮腫みが気になる方のご相談を受けることがあります・・・話を聞いてみると、ずっと同じ姿勢でいたり、ホルモンバランスの乱れだったり、運動不足による筋力低下からのポンプ機能…続きを見る
  • 冬太りシーズンの到来ですね・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    宮下
    冬太りシーズンの到来ですね・・・
    本来冬場は寒さに対して体温を維持しようと体内で多くのエネルギーを使うため消費カロリーが上がり夏より痩せやすいのです、痩せやすいはずなのです・・・わかっています、痩せません…続きを見る
  • 忘年会シーズンと共に・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    宮下
    忘年会シーズンと共に・・・
    クリスマスシーズンですね！！！え、クリスマスの予定ですか？私はもちろんハイボールですよまずは乾杯ビール、次にハイボール祭りを開催したら少しずつ焼酎やワインなどに移行してい…続きを見る
  • 一気に寒くなりました(>_<)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    宮下
    一気に寒くなりました(>_<)
    日中の明るい時間が少なくて夜なのか朝なのか…寝ぼけていると混乱しますね寒さに負けて身体を動かさずにいると代謝も落ちたり筋力低下から姿勢が崩れる原因にもなりがちです！！！肩…続きを見る
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