アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパPLATINUMAROMA名古屋栄【プラチナムアロマ】
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プラチナムアロマ 名古屋栄店(PLATINUM AROMA)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 肩こりが吐き気レベルになる原因とは？
「肩こりがひどくて気持ち悪い…」
「頭痛だけじゃなく吐き気まで出てくる」
このような症状を感じたことはありませんか？
実は、肩こりが悪化すると吐き気が出ることも珍しくありません。
今日はその原因についてお話しします。
首・肩の筋肉がガチガチになっている
肩こりが強い方は、
首から肩にかけての筋肉がかなり硬くなっています。
筋肉が硬くなると
・血流が悪くなる
・酸素が脳に届きにくくなる
・老廃物が溜まる
こうした状態になり、
頭痛や吐き気につながることがあります。
自律神経が乱れている
肩や首には、自律神経に関わる大切な神経が通っています。
肩こりがひどくなると
・頭が重い
・めまい
・吐き気
・だるさ
などの症状が出ることもあります。
特に
・スマホを見る時間が長い
・デスクワークが多い
・ストレスが多い
このような方は要注意です。
体の巡りが悪くなっているサイン
吐き気が出るほどの肩こりは、
体の巡りがかなり悪くなっているサインです。
体を温めて血流を良くすることがとても大切です。
よもぎ蒸しで体を温めながら、
肩や首周りをしっかりほぐしてあげることで
血流が良くなり、体がかなり楽になる方も多いです。
こんな症状ありませんか？
頭が重い
首がガチガチ
目の奥が痛い
吐き気がする
肩こりが慢性化している
このような方は、
体が「休んでほしい」と出しているサインかもしれません。
無理をせず、体を整える時間を作ってあげてくださいね。
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