アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパPLATINUMAROMA名古屋栄【プラチナムアロマ】
アロマリンパマッサージアンドドライヘッドスパ プラチナムアロマ ナゴヤサカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄４丁目１６ー２４メーゾンオザワビル９Ｆ
- 地下鉄栄駅13番出口徒歩4分・地下鉄矢場町駅1番出口徒歩3分/アロマリンパマッサージ
プラチナムアロマ 名古屋栄店(PLATINUM AROMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 生理不順大丈夫ですか？
女性の皆さん毎月の生理はちゃんと周期通り来てますでしょうか？
年々と生理不順が増えているみたいで、現代は生活スタイルが主に原因です。
生理不順（せいりふじゅん）とは、月経（生理）の周期や量、期間が安定していない状態を指します。女性の体ではよくあることで、原因はいくつかあります。
１ 主な症状
生理周期がバラバラ（例：20日できたり40日以上空いたり）
生理が何か月も来ない
出血量が多すぎる／少なすぎる
生理期間が極端に短い／長い
２ よくある原因
ホルモンバランスの乱れ
ストレス・睡眠不足・生活リズムの乱れなど。
体重の急激な変化
ダイエットや急な体重増減。
強いストレス
婦人科の病気
例：多嚢胞性卵巣症候群、子宮内膜症 など。
思春期や更年期のホルモン変化
自分でできるケア♪
睡眠をしっかりとる
ストレスを減らす
バランスのよい食事
適度な運動
女性にとって生理はとても大切なものです♪
そしてストレスは大きく原因となっております！
すぐに疲れたな、、と身体に不調が出ましたら
頑張りすぎず自分を甘やかしてあげて下さいね(*´∇｀*)
本日空きございます！ペアでのご予約も可能です！
心からお客様のご来店お待ちしております♪
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