ピラティススタジオイグネス クマモトキクヨウニゴウテン
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- 熊本県菊池郡菊陽町津久礼173-7 ハイデンス磯部ll 105号室
- 菊陽町役場から車で1分 ／ JR原水駅から車で5分
イグネス 熊本菊陽2号店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 【熊本ピラティス】身体が硬い方こそおすすめです！
- おはようございます。
ピラティススタジオイグネス熊本菊陽2号店です。
「身体が硬いから運動は苦手…」
「ピラティスは柔らかい人がやるイメージ」
そのように思われている方も多いのではないでしょうか。
実はピラティスは、身体が硬い方にもおすすめのエクササイズです！
無理に強く伸ばすのではなく、身体をコントロールしながら少しずつ動かすことで、筋肉をバランスよく使うことができます☆
続けていくうちに、身体の動かしやすさや姿勢の変化を感じる方も多いです。
運動が久しぶりの方や身体の硬さが気になる方も、安心してご参加いただけるレッスンとなっています！
少しでも気になった方は、ぜひ体験レッスンにお越しくださいね♪
公式Instagram
https://www.instagram.com/pilates_studio_exness/
ピラティススタジオイグネス熊本菊陽店 ホームページ
https://exness-pilates-kumamoto.com/
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