最新ブログ一覧
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年齢とともに感じる肩こりの原因は、筋力低下・血流不足・冷え・自律神経の乱れなどが重なって起こります。40代以降は、マッサージだけでは戻りやすくなるのも特徴です。市ヶ谷麹町・…
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女性の肩こりは、疲労だけでなく自律神経や冷えの影響が重なり、つらさを感じやすくなります。漢方ベースのよもぎ蒸しは、下半身から全身を温め、血流と神経バランスを整える温活ケア…
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40代になると、肩こりが慢性化しやすくなります。これは筋肉だけの問題ではなく、血流低下・冷え・ホルモンバランスの変化など、体質の影響が大きく関係しています。市ヶ谷麹町・飯田…
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マッサージやストレッチだけでは、すぐに戻ってしまう肩こりや腰痛。根本的な改善には、血流と冷えを整えることが重要です。漢方ベースのよもぎ蒸しは、身体に負担をかけず、座って温…
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よもぎには血行促進・鎮静・リラックス作用が期待される成分が含まれています。さらに漢方生薬を組み合わせることで、・血の巡り・水分代謝・気の巡りに同時にアプローチできるのが、…
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腰痛は、姿勢や筋力だけでなく、内臓の冷えとも深く関係しています。内臓が冷えると骨盤周りの血流が悪くなり、腰の重だるさや痛みにつながりやすくなります。漢方ベースのよもぎ蒸し…
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肩こりは、首・肩周りの血行不良と自律神経の乱れが重なって起こります。漢方ベースのよもぎ蒸しは、・下半身から全身を温める・血流を促進する・副交感神経を優位にするという働きに…
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肩こりや腰痛は、筋肉の緊張だけでなく、血流不足や冷えが大きく関係しています。身体が冷えると筋肉が硬くなり、酸素や栄養が届きにくくなるため、痛みや重だるさを感じやすくなりま…
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末端冷え症は、我慢するものではなく、整えていける体質です。漢方ベースのよもぎ蒸しは、身体に負担をかけず、自然な方法で巡りを整える温活ケアです。市ヶ谷麹町・飯田橋・四ツ谷の…
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末端冷え症は、継続的な温活がとても重要です。目安としては、最初の1ヶ月は週1～2回のペースがおすすめです。身体が温まる感覚を覚えることで、末端まで血流が届きやすくなっていき…
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リンネ(Linne)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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