Linne【よもぎ蒸し/小顔/毛穴/ヘッドスパ/インディバ/痩身】
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リンネ(Linne)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 女性のための漢方「トウキ」とは？
- トウキ（当帰）は、
古くから“女性の宝”とも呼ばれてきた生薬です。
主に根の部分を使用し、
漢方では「血（けつ）」を補い、巡らせる働きがあるとされています。
トウキの主な作用
● 血を補う（補血）
● 血の巡りを良くする（活血）
● 体を温める
● 乾燥を和らげる
そのため、
・生理トラブル
・冷え性
・顔色が悪い
・めまい
・産後ケア
・更年期の不調
などに使われることが多い生薬です。
よもぎ蒸しに入れる意味
トウキをブレンドした蒸しは、
・女性特有のお悩みがある方
・血行不良タイプの冷え
・生理痛が重い
・レバー状の経血が出やすい
こういった方におすすめです。
体を芯から温めながら、
巡りを整えるサポートをしてくれます。
こんな方におすすめ
・冷え＋血行不良タイプ
・疲れやすい
・くすみが気になる
・女性バランスを整えたい
ただし、のぼせやすい方、
熱がこもりやすいタイプは量を調整することが大切です。
トウキは「ただ温める」だけでなく、
“血の質”と“巡り”の両方にアプローチするのが特徴。
体質に合わせてブレンドすることで、
よもぎ蒸しの効果はより深まります。
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