2025年10月のブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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山本 真司
「最近なんかキツいな…」そんな時、原因は“自律神経の乱れ”かもしれません。ストレスや冷え、睡眠不足が続くと、体のスイッチ（交感神経と副交感神経）の切り替えがうまくいかず、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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山本 真司
最近、手足の冷えやだるさ、疲れやすさを感じていませんか？実はその不調、“腸の冷え”が関係していることも。腸は体温を作る“内臓のヒーター”で、冷えると血流や代謝も低下します…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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山本 真司
しっかり寝たのに疲れが取れない、朝から体が重い――。そんな時は、腸が休めていないサインかもしれません。腸は“第二の脳”と呼ばれ、自律神経やホルモンバランスに深く関係してい…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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山本 真司
しっかり寝たのに疲れが取れない、朝から体が重い――。そんな時は、腸が休めていないサインかもしれません。腸は“第二の脳”と呼ばれ、自律神経やホルモンバランスに深く関係してい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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山本 真司
肌荒れや気分の落ち込みが続く時、実は「腸の疲れ」が関係していることも。腸では、幸せホルモン“セロトニン”の約90％が作られています。Lienでは、腸活×ボディメイクで内側から整…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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山本 真司
実は「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの約9割は腸で作られています。そのため、ストレスや睡眠不足、不規則な食生活で腸内環境が乱れると、心のバランスまで崩れてしまうことが…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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山本 真司
季節の変わり目で体が重い、肌の調子が悪い、寝ても疲れが取れない…。そんなとき、実は腸が疲れているサインかもしれません。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経やホルモンバラン…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
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山本 真司
お客様からの嬉しいお声をいただきました。「先生からいつも頑張りを褒めてもらえて、続けられています。」リアンでは、無理な追い込みよりも“整える指導”を大切にしています。体の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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山本 真司
女性専門パーソナルジムLien（リアン）では、LINEから24時間いつでも予約・ご相談ができます！【予約方法】1.LINE追加2.「相談希望」と送信完全個室・女性専門・勧誘なしで安心して通…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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山本 真司
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リアン 薬院店(Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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