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パーソナルジムLien薬院店　肩こり/マッサージ/美容整体/痩身/ダイエット

パーソナルジムリアンヤクインテン　カタコリマッサージビヨウセイタイソウシンダイエット

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リアン 薬院店(Lien)のブログ

2025年12月のブログ一覧

71件のブログがあります

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  • 年末年始も通常営業です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    山本 真司
    年末年始も通常営業です
    年末年始、予定が空いて「暇だな」「体を動かした方がいい気がする」と感じることはありませんか。逆に仕事や家の用事で忙しく、体のメンテナンスが後回しになりやすい時期でもありま…続きを見る
  • 頑張りすぎさんの力を抜くボディメイク
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    山本 真司
    頑張りすぎさんの力を抜くボディメイク
    「常にバタバタしていて、気付いたら肩も腰もパンパン」「休みの日もなんとなく疲れが抜けない」そんな“頑張りすぎさん”のお悩みを伺うことが増えています。真面目で責任感が強い方…続きを見る
  • 最近やる気がでない
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    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    山本 真司
    最近やる気がでない
    「最近どうしてもやる気が出ない」「ジムに申し込んでも続かない」そんな“がんばれない時期”にこそ来てほしい、女性専門パーソナルジムです。Lienでは、毎回同じ強度のトレーニング…続きを見る
  • ダイエットや運動が続かないと、体だけでなく気持ちま
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    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    山本 真司
    ダイエットや運動が続かないと、体だけでなく気持ちま
    「また続かなかった」「私って本当にダメだな…」ダイエットや運動が続かないと、体だけでなく気持ちまで落ち込んでしまいますよね。Lienは、そんな“自分責めグセ”がある方にこそ来…続きを見る
  • 「肩こりがひどい日は、気分まで落ち込みやすい…」
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    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    山本 真司
    「肩こりがひどい日は、気分まで落ち込みやすい…」
    「肩こりがひどい日は、気分まで落ち込みやすい…」そんなお悩みを伺うことが増えました。長時間のデスクワークやスマホ時間が続くと、肩から首まわりの筋肉がこわばり、呼吸が浅くな…続きを見る
  • 朝起きても疲れている人の体リセット
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    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    山本 真司
    朝起きても疲れている人の体リセット
    朝起きた瞬間から「もう疲れている…」と感じる方が増えています。しっかり寝ているつもりでもだるさが抜けない場合、年齢のせいというより「姿勢の崩れ」「呼吸の浅さ」「血流の悪さ…続きを見る
  • スマホ首と肩こりを整える
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    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    山本 真司
    スマホ首と肩こりを整える
    年末年始はスマホを見る時間が増えて「首が前に出る」「肩が重い」「頭がすっきりしない」と感じる方が増えます。休み中はリラックスしているつもりでも、同じ姿勢が続くことで首肩ま…続きを見る
  • 年末年始の飛距離アップ＆肩腰ケア
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    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    山本 真司
    年末年始の飛距離アップ＆肩腰ケア
    「ラウンド後に毎回どこかが痛くなる」「練習量を増やしたいけれど、腰や肩が不安」そんなお悩みをお持ちのゴルファーさん向けのメニューです。Lienの「ゴルフ関節調律」では、まず肩…続きを見る
  • 仕事も恋愛も整う体づくり
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    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    山本 真司
    仕事も恋愛も整う体づくり
    「仕事が忙しくて、プライベートまで体力が残らない」「休日は寝て終わってしまって、デートや自分時間を楽しめない」そんなお悩みを持つ方が、Lienにも多く来られます。体力やメンタ…続きを見る
  • 年末疲れをリセット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    山本 真司
    年末疲れをリセット
    年末が近づくと、仕事のバタバタや飲み会続きで「気づいたら体が重い」「眠っても疲れが抜けない」というご相談が増えてきます。この“なんとなくの不調”が積み重なると、ストレス太…続きを見る
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