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肩こり・根本改善×美容整体　美ボディパーソナルジム　Lien薬院店【住吉/春吉】

カタコリコンポンカイゼンビヨウセイタイ　ビボディパーソナルジムリアンヤクインテン　スミヨシ　ハルヨシ

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  • 福岡県福岡市中央区清川２－７－５　２Ｆ
  • 福岡市中央区清川2丁目 女性専用ジムLien 渡辺通駅徒歩7分・柳橋3分・完全個室

リアン 薬院店(Lien)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • 夜型でメンタル乱れちゃう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    山本 真司
    夜型でメンタル乱れちゃう
    夜型生活が続いていて「布団に入ってもなかなか寝つけない」「朝起きても体が重い」と感じていませんか。女性専門パーソナルジムLienでは、夜型さん向けに、睡眠の質を高めるためのや…続きを見る
  • 仕事終わりそのままOK
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    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    山本 真司
    仕事終わりそのままOK
    仕事終わりにそのまま来られる「夜トレ習慣」を作りたい方へ。Lienでは、夜の時間帯に通いやすい女性向けのパーソナルトレーニングをご用意しています。「残業続きでクタクタだけど、…続きを見る
  • 【朝起きても疲れが抜けない人へ】
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    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    山本 真司
    【朝起きても疲れが抜けない人へ】
    【朝起きても疲れが抜けない人へ】「しっかり寝たのに体が重い」「朝からすでにだるい」そんなお悩みは、年齢より“体の使い方グセ”が原因かもしれません。当ジムLienは、女性専門の…続きを見る
  • まだ大丈夫？10年後に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    山本 真司
    まだ大丈夫？10年後に向けて
    「今はまだ大丈夫」そう思っていても、肩こりや腰の重だるさ、疲れやすさは少しずつ積み重なっていきます。将来の自分の体を守る一番の方法は、「今のうちから無理なく整えておくこと…続きを見る
  • 自分の体が好きになれない
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    山本 真司
    自分の体が好きになれない
    「体重はそこまで重くないのに、自分の体があまり好きになれない」そんなお悩みをお持ちの方に向けたご案内です。Lienでは、体重やサイズの数字だけでなく、・鏡に映るシルエット・姿…続きを見る
  • 痩せたいけど、食べることも楽しみたい
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    山本 真司
    痩せたいけど、食べることも楽しみたい
    「痩せたいけど、食べることも楽しみたい」そんな方に向けた、やさしいボディメイクメニューです。最初にカウンセリングで現在の体重・体脂肪・生活リズム・食事の内容を丁寧にお伺い…続きを見る
  • その日の体調に合わせたトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    山本 真司
    その日の体調に合わせたトレーニング
    生理周期によって、「今日は動ける」「今日はだるい」と体調が大きく変わる方は多いと思います。それなのに、毎週同じ強度でトレーニングしていると、どこかのタイミングで体を壊した…続きを見る
  • ストレス太りから卒業！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    山本 真司
    ストレス太りから卒業！
    ストレスがたまるとつい甘いものやジャンクフードに手が伸びてしまう…気づいたらお腹まわりや下半身にだけじわじわ脂肪がついてきた…。そんな「ストレス太り」にお悩みの方に向けた…続きを見る
  • 年末年始も通常営業です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    山本 真司
    年末年始も通常営業です
    年末年始、予定が空いて「暇だな」「体を動かした方がいい気がする」と感じることはありませんか。逆に仕事や家の用事で忙しく、体のメンテナンスが後回しになりやすい時期でもありま…続きを見る
  • 頑張りすぎさんの力を抜くボディメイク
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    山本 真司
    頑張りすぎさんの力を抜くボディメイク
    「常にバタバタしていて、気付いたら肩も腰もパンパン」「休みの日もなんとなく疲れが抜けない」そんな“頑張りすぎさん”のお悩みを伺うことが増えています。真面目で責任感が強い方…続きを見る
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