エルエス セイタイイン ライフサポート
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エルエス整体院(LS整体院)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 相模原市南区で寝返りで気になる腰痛をお持ちの方に
- 皆さん、こんにちは！
慢性的な腰痛や坐骨神経痛、ヘルニア、ギックリ腰など腰痛でお悩みの方は多いと思います。
そんな方で寝返りの際に腰が気になる、痛くなる方はいますでしょうか？
背骨は本来、首から腰まで24個の骨が連なっていてそれぞれがスムーズに動くことで身体をねじることが出来ます。
しかし背骨の一部の可動性が低下すると上手く体がねじれません。そのため背中の筋肉を無理やりつかうことで身体をねじることになります。
その際に腰や背中に痛みを生じることがあります。
普段から寝返りで腰が気になる方は背骨の柔軟性が落ち込んでいる場合があります。
LS整体院では細かな検査で背骨の一つ一つの動きを確認していきます。
腰痛でお悩みの方は是非一度お越しください。
＃LS整体院＃町田＃相模大野＃東林間＃成瀬＃腰痛＃寝返り＃坐骨神経痛＃ギックリ腰＃ヘルニア
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