エルエス セイタイイン ライフサポート
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エルエス整体院(LS整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- スマホ首・ストレートネックでお悩みの方へ
- 皆さん、こんにちは！
今回は相模大野・町田エリアにお住まいでスマホ首・ストレートネックでお悩みの方について話していきます。
本来、首は前弯と言って喉の方向にカーブを描いています。
しかしスマホ首、ストレートネックはその前弯がなくなり、まっすぐになっている状態を指します。
首周りの筋肉は前面が常に縮み、後面が伸ばされた状態になります。
そうすると首・肩こりや肩甲骨周りの痛みなどにつながります。
この場合は首肩を一生懸命ほぐしてもその場しのぎで改善しにくいです。
セルフケアで改善したい方は日ごろの運動やストレッチで最低でも上半身はケアしていきましょう。
整体で改善したい方はまず一度ご相談ください。
細かな検査であなたに合わせた施術をご提供していきます！
＃LS整体院＃町田＃相模大野＃東林間＃成瀬＃整体＃スマホ首＃ストレートネック＃肩こり＃首コリ＃肩甲骨
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