Peace鍼灸院【美容鍼/整体/自律神経/肩こり/腰痛/よもぎ蒸し】
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ピース鍼灸院(Peace鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/26
- こんなお悩みありませんか？
- こんにちは！
Peace鍼灸院の明石です！
こんなお悩みはありませんか？
・腰がだる重い
・腰がじわじわ痛む
・腰が張って突っ張る
これらの体のトラブルは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経が乱れるとは？
自律神経には
・交感神経（緊張モード）
・副交感神経（リラックスモード）
があります。
この2つのバランスが崩れると、体にさまざまな不調が出やすくなります。
腰痛とのつながり
腰痛というと「姿勢」「筋肉」「骨格」のイメージが強いですが、実は自律神経の乱れが関わる腰痛もあるんです！
交感神経(緊張モード)優位になることで、
筋肉が常にこわばり、腰や背中の血流が悪化
痛み物質がたまり「慢性的な腰痛」に
・睡眠の質の低下
自律神経が乱れると眠りが浅くなり、回復力が低下
筋肉や神経が休まらず、腰痛が長引きやすい
・内臓の働きとの関係
自律神経は胃腸・腎臓・子宮など内臓の働きもコントロールしているため、内臓の不調や緊張が腰周辺に反射して痛みを感じることもあります。
自律神経が関与する腰痛の特徴
・整形外科で検査しても大きな異常がない
・天気や気圧の変化で痛みが強まる
・ストレスで痛みが悪化する
・マッサージや湿布をしても改善しにくい
などがあります。
乱れの原因
ストレス、運動不足、不規則な生活など。
現代社会では誰にでも起こりやすいのが特徴です。
さまざまな原因で乱れやすい自律神経ですが！
研究により、鍼灸には自律神経のバランスを整える働きがあることがわかっています！
当院では、刺さない鍼などの低刺激で安心できる施術を中心に、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
リラックスしながら、体の不調改善をサポートいたします。
まずはご相談だけでもお気軽にお問い合わせください！【鍼灸 / 整体 / カッピング / よもぎ蒸し / 肩こり / 腰痛 / マッサージ / もみほぐし / 美容鍼 / 肩甲骨 / 鍼 / 筋膜リリース / 骨盤矯正 / 自律神経 / マタニティ / たるみ / 小顔 / 首コリ / 清田 / 厚別 / 江別 / 恵庭 / 札幌】
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