パーソナルボディ(Personal body)のブログ
2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは！整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です^ ^不良な座位姿勢をとることありますよね！毎日の座り方が健康を左右します。1日何時間も保持する座位姿勢！正しい座…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは！整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です^ ^理想的な座位姿勢を取りたい！できるなら誰でもそうなりたいですよね座り方が健康や生産性に大きな影響を与えます。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。「最近、背中まるいかも」「写真で自分が小さく見える」――そんなとき、見た目だけでなく“伝わり方”も変わっている…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。姿勢が整うと胸郭がよく動き、呼吸が深くなります。酸素が回りやすくなると、同じ動きでも消費が上がり、基礎代謝の土…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。平日夜のご要望にお応えし、下記のとおりレッスン枠を拡大します。【拡大曜日】月曜・火曜・木曜【時間】20:00ー22:00…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。当店では、日本発のピラティスメソッド「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）」を導入しています。理学療法士…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
メニューのご紹介柏市の整体×ピラティススタジオ Personal body柏店のPersonalbody整体は、徒手で可動域と不快感をやわらげ、オーダーメイドの運動で良い状態を体に定着させるメニュ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。ピラティスは、ただ動くのではなく「どう動くか」を学ぶエクササイズ。固まりやすい筋や低下した柔軟性を整え、正しい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。肩や上腕は、進化の過程で役割が大きく変わりました。その背景を知ると、日常ケアやトレーニングの「効かせどころ」が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。座っている時間が長いほど、腰への負担は積み重なります。柏市で整体やピラティスを受けに来られる方にも共通する「座…
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