パーソナルボディ(Personal body)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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桑原 紘平
デスクワークで首や肩まわりの重だるさを感じていませんか？柏市・南柏の「整体×ピラティス」スタジオ Personal body では、座位姿勢と肩甲骨の関係に注目し、無理なく整える方法を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
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桑原 紘平
ローラーを使ったピラティスで、少しずつ体の使い方が変わってきています。手足の余計な力が抜けて、体の中心でしっかりバランスを取れるようになると、不思議と呼吸が深くなり、姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは！整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です^ ^本日土曜日レッスンは 15:20～ 南柏スタジオ にて開催いたします。姿勢改善や体のバランスを整えたい方、柏市でピラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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桑原 紘平
柏市・南柏で整体×ピラティスなら Personal Bodyこんにちは、整体ピラティススタジオ Personal Body（パーソナルボディ）です長時間のデスクワークで首や肩のコリ、重だるさ、頭痛を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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桑原 紘平
年末の疲れをリセット！自律神経を整えて軽やかな体へ柏市・南柏で整体×ピラティスなら Personal Bodyこんにちは、整体ピラティススタジオ Personal Body（パーソナルボディ）です。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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桑原 紘平
柏市・南柏で整体×ピラティスなら Personal Bodyこんにちは、整体ピラティススタジオ Personal Body（パーソナルボディ）です。寒さや暖房の影響で、こんなお悩みありませんか？・肌…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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桑原 紘平
柏市・南柏で整体×ピラティスなら Personal Bodyこんにちは、整体ピラティススタジオ Personal Body（パーソナルボディ）です。朝晩の冷え込みや季節の変わり目に、こんな不調を感じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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桑原 紘平
本日もご利用いただきありがとうございました。腰の調子が良くなってきたとのお声や、ご自宅でも自主トレを続けてくださっているお話を聞けてとても嬉しかったです小さな積み重ねが体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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桑原 紘平
水曜グループレッスンのお知らせ柏市・南柏で姿勢を整えるピラティス体験こんにちは、整体ピラティススタジオ Personal Body（パーソナルボディ）です。毎週水曜日の朝に開催している…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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桑原 紘平
柏市・南柏で整体×ピラティスなら Personal Bodyこんにちは、整体ピラティススタジオ Personal Body（パーソナルボディ）です。最近、階段を上るのが少し大変になってきた…そんなふ…
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