パーソナルボディ(Personal body)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。「最近、背中まるいかも」「写真で自分が小さく見える」――そんなとき、見た目だけでなく“伝わり方”も変わっている…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。姿勢が整うと胸郭がよく動き、呼吸が深くなります。酸素が回りやすくなると、同じ動きでも消費が上がり、基礎代謝の土…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。平日夜のご要望にお応えし、下記のとおりレッスン枠を拡大します。【拡大曜日】月曜・火曜・木曜【時間】20:00ー22:00…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。当店では、日本発のピラティスメソッド「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）」を導入しています。理学療法士…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
メニューのご紹介柏市の整体×ピラティススタジオ Personal body柏店のPersonalbody整体は、徒手で可動域と不快感をやわらげ、オーダーメイドの運動で良い状態を体に定着させるメニュ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。ピラティスは、ただ動くのではなく「どう動くか」を学ぶエクササイズ。固まりやすい筋や低下した柔軟性を整え、正しい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。肩や上腕は、進化の過程で役割が大きく変わりました。その背景を知ると、日常ケアやトレーニングの「効かせどころ」が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。座っている時間が長いほど、腰への負担は積み重なります。柏市で整体やピラティスを受けに来られる方にも共通する「座…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。長時間のスマホは、首肩のこりや猫背、呼吸の浅さにつながりやすいもの。柏市でピラティスや整体を受ける前に、日常で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です。「正しい姿勢」は、肩こり・腰の負担を軽くするだけでなく、呼吸や消化を助け、日々の活力や気分、集中力にまで影響し…
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