セイタイピラティススタジオパーソナルボディ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県柏市今谷上町65ー1 2F
- 南柏駅から徒歩4分/柏駅から車8分/新柏駅から徒歩21分
パーソナルボディ(Personal body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/6
- 2/7(土)開催!1週間の疲れをリセットピラティス
- こんにちは! 整体・ピラティススタジオ Personalbodyです。

1週間頑張った週末、なんとなく身体が重かったり、疲れが溜まっていたりしませんか?
今週土曜日のグループレッスンは、そんな皆様にぴったりの内容をご用意しました!
★今週のテーマ 【疲れリセットピラティス ~神経とホルモンを味方に、週末のメンテナンス~】
今回のレッスンでは、デスクワークやスマホ操作で硬くなりがちな「胸椎(背骨の胸の部分)」にフォーカス。 呼吸と共に背骨を動かすことで、猫背姿勢の対策にもなる内容です。
こんな方におすすめです
平日頑張った自分をいたわる時間がほしい
ゆったりペースで自分の体の動きに集中したい
体と心を一緒にリフレッシュしたい
初めての方でも安心してご参加いただける、ゆったりとしたペースで行います。 ピラティスで気持ちが整う感覚を、一緒に味わいましょう♪
【レッスン詳細】
●日時 2月7日(土) 15:20~16:10
●会場 南柏Jスタジオ 2階 (千葉県柏市今谷上町65-1) ※駐輪場あり:建物に向かって左側、壁側に寄せてください。 ※お車・バイクの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
●ご予約について まだお済みでない方は、ホットペッパーの予約画面、または予約サイトよりお手続きをお願いいたします。
当日予約(直前)のご案内 当日のご参加希望で、ネット予約の受付時間が過ぎてしまっている場合は、公式LINEより直接メッセージをいただければ対応可能です!
\公式LINEではお役立ち情報配信中/
ブログではお伝えしきれない**「ご自宅でできるワンポイントエクササイズ」**や、レッスンの最新空き状況などは、公式LINEで詳しく配信しています。
「今日のレッスン、まだ空いてるかな?」 「初めてだけど大丈夫かな?」
といったご質問も、LINEからお気軽にお問い合わせください(^^) 皆様のご参加を心よりお待ちしております!
#猫背 #反り腰 #O脚 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #巻き肩 #骨盤矯正 #産後歪み #ピラティス #マットピラティス #ブライダル #美脚 #くびれ #整体 #柏市#流山市#南柏駅#柏駅#新柏駅#南柏ピラティス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【おトクーポン】来店日にLINE登録頂ける方☆グループピラティス ¥1000
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
-
●2026/2/25
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
パーソナルボディ(Personal body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【おトクーポン】来店日にLINE登録頂ける方☆グループピラティス ¥1000
|
|
新 規 |
¥2,300 【楽しくレッスンしましょう!】グループピラティス¥2300
|
|
新 規 |
¥6,400 【早く結果を出したい方に】パーソナルピラティス 60分¥6400
|
|
新 規 |
¥6,400 【身体の不調に】パーソナルボディ整体 ¥6400
|
|
新 規 |
¥3,480 20:00以降限定!パーソナルレッスン60分¥3480
|
|
新 規 |
¥3,480 20:00以降限定!Personalbody整体60分¥3480
|

