セイタイピラティススタジオパーソナルボディ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県柏市今谷上町65ー1 2F
- 南柏駅から徒歩4分/柏駅から車8分/新柏駅から徒歩21分※2026.5.1より移転します!
パーソナルボディ(Personal body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/8
- 運動音痴だからと諦めないで!マンツーマンの身体作り
- こんにちは! 南柏のPersonalbodyです。
「運動は苦手だけど、体を変えたい」 そう思って、動画を見ながら自己流でトレーニングをして挫折した経験はありませんか?
実は、運動が苦手な方にこそ選んでほしいのが、当店の**「パーソナルピラティス」**なんです♪
★なぜ運動が苦手でも大丈夫なのか?
1. 道具が「動き」を助けてくれる 自重だけで動くのは大変ですが、当店では「フォームローラー」などのツールを使用し、身体の動きを補助します。 道具が支えてくれるので、筋力が弱い方でも正しいフォームで動くことができます。
2. 完全マンツーマンの安心感 グループレッスンだと「周りに遅れるのが怖い」と焦ってしまいがちですが、ここはあなただけの空間です。 「どこの筋肉を使っているか」を、理学療法士としての経験を持つトレーナーがパズルのように分かりやすくお伝えします。
3. 「疲労」ではなく「爽快感」 無理やり動くのではなく、骨格を整えながら動くので、レッスン後は「あ~疲れた」ではなく、「体が伸びて気持ちいい!スッキリした!」という感覚になれます。
この「心地よさ」を知ると、嫌いだった運動が「自分をいたわる大切な時間」に変わりますよ♪
体の不調を根本から改善したい方、運動習慣をつけたい方。 Personalbodyで、自信を持って笑顔になれる身体を取り戻しましょう!
まずはお得なクーポンで、体がふわっと軽くなる感覚を体感しにいらしてください(^^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400 【早く結果を出したい方に】パーソナルピラティス 60分¥6400
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/11
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
パーソナルボディ(Personal body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【おトクーポン】来店日にLINE登録頂ける方☆グループピラティス ¥1000
|
|
新 規 |
¥2,300 【楽しくレッスンしましょう!】グループピラティス¥2300
|
|
新 規 |
¥6,400 【早く結果を出したい方に】パーソナルピラティス 60分¥6400
|
|
新 規 |
¥6,400 【身体の不調に】パーソナルボディ整体 ¥6400
|
|
新 規 |
¥3,480 20:00以降限定!パーソナルレッスン60分¥3480
|
|
新 規 |
¥3,480 20:00以降限定!Personalbody整体60分¥3480
|

