セイタイピラティススタジオパーソナルボディ
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- 千葉県柏市今谷上町６５ー１ ２Ｆ
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パーソナルボディ(Personal body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- あと1ヶ月！人生が変わる一生モノの身体のトリセツ
- こんにちは！ Personal Bodyの桑原です。
早いもので、3月に開催する「FRP（ファンクショナルローラーピラティス）養成コース」まで残り1ヶ月となりました。
今日は、なぜ私がこのコースを皆様に届けたいのか、少し別の視点からお話しさせてください。
「動画のマネ」で終わっていませんか？
今はYouTubeなどで手軽にエクササイズができる時代です。でも、こんな不安を感じたことはありませんか？ 「この動き、腰に負担がかかっていないかな？」 「効いている感覚がイマイチわからない…」
それは、自分の身体の「仕組み（トリセツ）」を知らないだけかもしれません。
今回の2日間は、単にピラティスのポーズを覚える時間ではありません。 「なぜこの筋肉を動かすのか？」 「なぜ姿勢が崩れてしまうのか？」 その答えを、理学療法士の視点から、どこよりも分かりやすく「噛み砕いて」お伝えします。
医療の知識がなくても、自信が持てる
受講される方の多くは、インストラクターを目指す方だけではありません。 「自分の身体をもっと深く知りたい」 「家族や大切な人の健康を守れるようになりたい」 そんな想いを持った一般の方も大歓迎です。
難しい解剖学も、自分の身体を動かしながら学ぶと「あ！こういうことか！」という驚きと楽しさに変わります。この「納得感」こそが、一生失われないあなたの財産になります。
少人数・アットホームな学びの場
講師である私（桑原）と、同じ目標を持つ仲間たちと過ごす2日間。 「置いていかれる」不安はありません。少人数だからこそ、一人ひとりの身体のクセに寄り添いながら、丁寧に進めていきます。
開催まであと1ヶ月。 30代、40代からの「大人の学び直し」は、これからの人生を驚くほど軽やかにしてくれます。
【開催概要】 日程： 2026年3月7日(土) 14:00～17:00 2026年3月8日(日) 8:30～18:30 会場： 整体・ピラティススタジオ Personal body （千葉県柏市今谷上町65-1 2階）
お申し込み・詳細は 公式HP（https://personal-body.com/） よりご確認ください！ ホットペッパーからのお問い合わせ、公式LINEでのご相談もお待ちしております。
「なんとなく」動く毎日を卒業して、自信を持って動ける身体を目指しましょう！
#ピラティス資格 #FRP #理学療法士 #大人の学び直し #柏ピラティス #姿勢改善 #PersonalBodyんん
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