セイタイピラティススタジオパーソナルボディ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県柏市今谷上町６５ー１ ２Ｆ
- 南柏駅から徒歩4分/柏駅から車８分/新柏駅から徒歩21分※2026.5.1より移転します！
パーソナルボディ(Personal body)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/1
- 姿勢や側弯症への学びを深める研修に参加いたしました
- こんにちは。Personalbodyの桑原です
いつもご来店いただき、ありがとうございます。
先日、イタリア発祥の「SEAS」という側弯症（そくわんしょう）に対する運動療法の研修に参加してまいりました。
SEASは、4万人のデータと多くの論文に基づいた科学的なアプローチで、適切な運動を通して進行を抑えることを目的としたメソッドです。
今回の研修で特に大切だと感じたのは、「自分で自分の姿勢を矯正し、それを日常の中で維持していく」という考え方でした。
特別な道具を使わず、自分の体ひとつでコントロールしていく術を身につけることは、当スタジオが大切にしているピラティスの理念とも深く結びついています。
側弯症にお悩みの方はもちろんですが、今回学んだ「客観的な数字で姿勢を評価する方法」は、猫背や体の歪み、日常の不調にお悩みのすべてのお客様に活かせる内容です。
「自分の体の状態を正しく知り、自分で整える力」を少しずつ育んでいけるよう、日々のレッスンを通して皆様に還元していけたらと思っております。
お体のことで気になることがありましたら、いつでもご相談くださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
整体・ピラティススタジオ Personalbody
#猫背 #反り腰 #O脚 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #巻き肩 #骨盤矯正 #産後歪み #ピラティス #マットピラティス #ブライダル #美脚 #くびれ #整体 #柏市＃流山市＃南柏駅＃柏駅#新柏駅#南柏ピラティス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400 【身体の不調に】パーソナルボディ整体 ￥6400
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（98）
- 2025年9月分（2）
もっと見る
パーソナルボディ(Personal body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【おトクーポン】来店日にLINE登録頂ける方☆グループピラティス ￥1000
|
|
新 規 |
¥2,300 【楽しくレッスンしましょう！】グループピラティス￥2300
|
|
新 規 |
¥6,400 【早く結果を出したい方に】パーソナルピラティス 60分￥6400
|
|
新 規 |
¥6,400 【身体の不調に】パーソナルボディ整体 ￥6400
|
|
新 規 |
¥3,480 20:00以降限定！パーソナルレッスン60分￥3480
|
|
新 規 |
¥3,480 20:00以降限定！Personalbody整体60分￥3480
|
