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わむず整体院 池袋院【肩こり/腰痛/姿勢改善/骨盤矯正/整体】

ワムズセイタイインイケブクロインカタコリヨウツウシセイカイゼンコツバンキョウセイセイタイ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都豊島区東池袋1-40-1クロサワ駅前ビル6F
  • 池袋駅から徒歩3分!◎首・肩/腰痛/頭痛/猫背/姿勢改善まで幅広く対応できる整体院

わむず整体院 池袋院のブログ

最新ブログ一覧

50件のブログがあります

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  • 猫背と肩こりの繋がり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    猫背になると骨盤が後ろに傾き、歪みやすくなります。骨盤が後ろに傾き、股関節が使えない状態だと上半身にはどんな影響がでるでしょうか。骨盤が後ろに傾き股関節にしっかり荷重でき…続きを見る
  • 正しい姿勢とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    みさなさんは普段から正しい姿勢を意識して生活されていますか?姿勢が悪くなると身体に様々な悪い影響が起こる可能性が高まります。そもそも自分の姿勢を見たことがない、正しい姿勢…続きを見る
  • 反り腰とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    反り腰とは、骨盤が前傾して腰が反りかえった状態を指し、正式には「骨盤前傾」と呼ばれます。本来、人の正しい姿勢はS字姿勢であり、骨盤は前傾10°程でまっすぐに立ち、背骨がゆる…続きを見る
  • 寒暖差疲労に気をつけましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    朝方・日中・夜間の気温差が大きい季節の変わり目には、寒暖差疲労が起きることがあります。ここでは、寒暖差疲労の症状や対策について紹介していきます。寒暖差疲労は、気温差によっ…続きを見る
  • ストレートネックかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    ストレートネックというと、首だけの問題と思われがちですが、頭から遠く離れた位置にある骨盤は、ストレートネックの原因に大きく関与しています!骨盤の上には脊柱と呼ばれる24個の…続きを見る
  • 身体の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    職場や、学校、家庭などで人に「○○さん、身体が歪んでるよ」というニュアンスのある言葉を言われたかも知れませんが、もともと自分の感覚で歪んでいるとすでに感じていた方は少ない…続きを見る
  • デメリットだらけの足組み座り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    今回は、デスクワーク中や座ってる時にやってしまう足を組む事による影響と身体へのデメリットのお話をします!足を組んで座るという事は、内股にある大動脈やリンパの流れを阻害する…続きを見る
  • 手洗い・うがいの徹底
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    季節の変わり目には、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすくなります。これらの感染症を予防するためには、基本的な衛生習慣を徹底することが重要です。特に手洗いとうがい…続きを見る
  • 慢性痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    その慢性的な辛さの原因と言われているものは知っていますか?その原因とは重心軸が下がることと言われております。重心が下がると、身体を支える為に筋肉が無駄に頑張るのです。まっ…続きを見る
  • 寒さ対策と温活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    WAM's スタッフ
    謝の悪化を引き起こす可能性があります。ここでは、体を温めるための食材や飲み物、温活の習慣とその効果について紹介します。体を温める食材食事を通じて体を温めるためには、次のよ…続きを見る
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わむず整体院 池袋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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